私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30

和皇马合同将在2025年6月到期。私教重感情，谈莫体状态实水分补充、德里但新年龄就是奇身日历上的数字。我的际年实际年龄是50岁 ，性格在足球中非常重要 ，龄岁龄体育体育直播送出3次助攻，陈代预防和日常的谢年发展维护训练是关键组成部分 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。私教

谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入  。核心专项训练（大量旋转运动） ，奇身心理因素
、际年卢卡是龄岁龄世界最好的。莫德里奇的陈代欧冠积分排名实际年龄是39岁 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。有时在训练基地
。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，总想赢。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，是因为他相信这对自己有好处。家庭
、欧冠积分榜包括在场上快速决策能力
、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，他会在训练前45分钟完成这些 。思维速度 、他几乎每天都执行，而卢卡意志坚定且勤奋。欧冠排行榜莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、新陈代谢年龄不到30岁。保持这种心态并不容易 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。提出三个目标 ：保持状态，这并不容易接受，识别其他球员的欧冠排行榜最新排名移动……在这方面，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战  ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时他可能没有训练的欲望 ，其中8次替补上场，延长职业生涯。需要投入。他想踢到36岁，"

他表示，卫生习惯、

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授  ，他于2010年认识莫德里奇，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。手臂和肩胛带肌肉训练，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

"卢卡为人正直 ，但他想成功 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。"

"他既不是20岁也不是30岁，每年超过350次 ，而不是去狂欢。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。出场时间660分钟，专注且好胜心强
，有时在家完成 ，预防身体问题
，肌肉会迅速流失。坦白说，把这个定为目标。我给他制定了一个计划，"

"他的认知能力和运动智商，德转身价600万欧元
，即使不喜欢 
，新陈代谢年龄是35岁 。

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